校园内外自我保护

    （一）避免拥挤与嬉戏造成伤害

    1．不管听到上、下课铃声还是发生什么意外，都要有秩序地进出教室，课间不要相互推搡和拥挤。

    2．很多人同时向一个方向走动时，不要因为任何原因逆向行动，以免被挤伤。

    3．少去人多拥挤的地方，发现拥挤，要赶快离开。

    4．在拥挤的人流中，不要弯腰捡东西、提鞋、系鞋带等。

    （二）避免溺水

    1．小孩必须在家长的带领下，到正规游泳场游泳。

    2．参加强体力劳动或剧烈运动后，尤其是在满身大汗的情况下，不能立即跳进水中游泳。

    3．不到海滨、江、河、水库、池塘、工地、溪谷等地戏水。

    4．恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，不要游泳。

    （三）注意体育运动安全

    1．做好运动前的热身准备活动。

    2．选择安全的场地进行运动。

    3．较危险运动项目，如：滑板、骑车等，要配带好身体防护装备。

    4．及时补充水份，防止中暑。