9月26日发生在昆明明通小学的踩踏事故，给人们再次敲响警钟。面对即将到来的国庆黄金周，本市一家应急救援志愿服务中心专业人士潘森提示，置身于假期人流涌动的环境中，要时刻保持安全防范意识，一旦遭遇推挤造成的踩踏事故，应掌握必要的应急自救常识。

　　注意这些场合

　　在空间有限、人群相对集中的场所，如商场、球场、影院、酒吧、室内通道或楼梯、车船等环境中，都潜藏着容易导致踩踏事故发生的危险因素。在拥挤行进的人群中，如果前面有人不慎摔倒，而后面不知情的人继续前行的话，人群中就极易出现连锁倒地现象。在重大节日、纪念日的集会上，或是体育赛事、演唱会现场、热门景区等人员汇集的场合，危险往往更容易产生，要提高安全防范意识。

　　人群中提高警惕

　　首先应尽量避免到拥挤的人群中，不得已时，尽量走在人流的边缘。当发觉拥挤的人群向自己涌来时，应立即避到一旁，不要慌乱奔跑，避免摔倒。如果路边有商店、咖啡馆等场所，可以暂时躲避一会儿。

　　置身拥挤的人群中，要顺着人流走，否则很容易被推倒。行走过程中可以左手握拳，右手握住左手手腕，双肘撑开平放胸前，以形成一定的空间确保呼吸顺畅。

　　当周围人流涌动时，一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要弯腰捡鞋子或系鞋带。尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住，待人群过去后再迅速离开现场。当发现有人情绪不对，或人群开始骚动时，做好准备保护自己和他人。

　　混乱中保持冷静

　　当发现前面有人突然摔倒了，要马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。若不慎被挤倒在地时，双手十指交叉相扣，护住后脑和后颈部；两肘向前，护住双侧太阳穴；双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔的重要脏器，侧躺在地。

　　拥挤踩踏事故发生后，一方面赶快报警，等待救援。另一方面，在医务人员到达现场前，应抓紧时间用科学的方法开展自救和互救。